Hệ thống tiêu hóa, cụ thể là ruột của tất cả chúng ta, là một thành phần quan trọng trong việc phân hủy dinh dưỡng để cung cấp năng lượng giúp chúng ta vận hành. Ruột là sự cân bằng tinh tế giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, chúng cùng nhau hoạt động - trong trạng thái cân bằng với nhau để giữ cho sức khỏe của chúng ta ở mức cao nhất. Đây chính là nơi mà pre và probiotics cuối cùng hỗ trợ cho sức khỏe đường ruột của chúng ta.
Probiotics là vi khuẩn sống, bao gồm một số chủng vi khuẩn sản xuất axit lactic giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột giữa vi khuẩn tốt và xấu. Ngược lại, prebiotics là một loại chất xơ hoạt động như thức ăn cho vi khuẩn có lợi của chúng ta; cung cấp cho chúng phát triển mạnh mẽ và hỗ trợ chúng ta. Những chất này có thể được tìm thấy trong các thực phẩm như chuối, hành tây hoặc sữa chua và - nếu bạn muốn tăng cường mức độ của mình lên một chút - cũng có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung từ viên nang đến bột.
Qua việc sử dụng thường xuyên các chất bổ sung tiền sinh và vi sinh, chúng ta có thể làm ổn định chức năng ruột, mang lại nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe tiêu hóa. Thực tế, chúng giúp thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh cũng như quản lý tình trạng đầy hơi, khí và tiêu chảy. Ngoài ra, chúng còn giúp tối đa hóa khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể để chúng ta có thể tận dụng hết tất cả các vitamin và khoáng chất từ thực phẩm!
Các chất bổ sung tiền sinh và vi sinh không chỉ mang lại lợi ích về tiêu hóa; ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng tiền sinh và sự kết hợp đúng đắn của vi khuẩn có thể hỗ trợ trong việc quản lý cân nặng. Cho đến nay, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những chất bổ sung này có thể giảm tỷ lệ mỡ bụng và có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng tốt.
Một phạm vi đa dạng các sản phẩm prebiotic và probiotic trong thực phẩm chúng ta ăn là điều cần thiết cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tỏi, hành tây và táo chứa prebiotic giúp cải thiện đáng kể sức khỏe đường ruột; thực phẩm probiotic như sữa chua, kefir hoặc dưa chua hỗ trợ thêm cho nó. Điều này sẽ giúp chúng ta tiếp tục nuôi dưỡng một quần thể đa dạng hơn của vi khuẩn có lợi trong ruột, và cuối cùng thúc đẩy sức khỏe.
Quan điểm của tôi về Prebiotic và Probiotic cho Sức khỏe Đường Ruột
Cách mà prebiotic và probiotic kết hợp để cải thiện sức khỏe đường ruột thật sự rất tuyệt vời. Probiotic giúp tiêu hóa thức ăn và tạo ra các phân tử quan trọng như axit béo chuỗi ngắn, vốn chống lại viêm trong ruột. Ngược lại, chất xơ prebiotic giúp cải thiện sự phát triển của vi khuẩn có lợi và kiểm soát sự phát triển quá mức của vi khuẩn gây bệnh.
Hãy lưu ý rằng không chỉ các đặc tính chữa lành đường ruột của những món ăn tiền sinh và vi sinh này có lợi cho bạn, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những dưỡng chất này có thể hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể của chúng ta. Tiền sinh và vi sinh được biết đến là giúp quản lý vi khuẩn có lợi, giảm viêm khắp cơ thể - không chỉ cho sức khỏe tim/m Não mà còn cả cho làn da.
Tiêu thụ tiền sinh và vi sinh cũng có thể giúp chúng ta xây dựng một hàng rào miễn dịch mạnh mẽ bằng cách hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh. Giữ cho đường ruột khỏe mạnh đảm bảo rằng chúng ta duy trì hệ miễn dịch ở trạng thái tốt, người ta tin rằng 70% hệ miễn dịch nằm trong và xung quanh vùng bụng, giúp loại bỏ bệnh tật và đảm bảo bảo vệ khỏi bất kỳ nhiễm trùng nào.
Tiền sinh và vi sinh còn hỗ trợ sức khỏe tâm thần tổng thể của chúng ta. Các nghiên cứu báo cáo rằng tiền sinh có thể giảm lo âu và trầm cảm, đồng thời cải thiện tâm trạng của chúng ta. Vì vậy, không chỉ ở mức độ vật lý mà chúng còn rất hỗ trợ để giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn về mặt tinh thần và cảm xúc.
Kết luận: Prebiotics và probiotics như là các siêu dưỡng chất giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh. Các thực phẩm giàu prebiotic (hoặc bổ sung prebiotic) có thể làm được tất cả những điều này và hơn thế nữa cho cơ thể chúng ta: tiêu hóa tốt hơn, duy trì cân nặng khỏe mạnh, hỗ trợ hệ miễn dịch hoặc chăm sóc sức khỏe tâm thần. Vì vậy, lần tới khi bạn đến siêu thị địa phương, hãy nhớ rằng trong quá trình ăn kiêng theo chế độ Paleo, hãy tích trữ những thực phẩm giàu prebiotic!
Công ty TNHH Công nghệ Sinh học Shandong Longlive được thành lập vào tháng 6 năm 2001. Công ty sử dụng bắp cải ngô làm nguyên liệu thô và áp dụng các kỹ thuật sinh học hiện đại để sản xuất đường chức năng, tinh bột và đường khác, trong đó công suất sản xuất xylooligosaccharides của Longlive đạt 6.000 tấn, là nhà sản xuất xylo-oligosaccharide lớn nhất thế giới và đã thành công trong việc đưa xylo-oligosaccharide vào Trung Quốc, Hoa Kỳ, Liên minh châu Âu, pre pro biotic và các khu vực khác, đáp ứng quy định thức ăn chăn nuôi và thực phẩm.
pre pro biotic là một loại đường polymer chức năng được cấu thành từ 2-7 phân tử xylose liên kết với nhau bởi các liên kết glycosidic (1-4) (1-4). Nó có tính ổn định axit và nhiệt độ tuyệt vời, không bị phân hủy ở pH 2.5-8 và nhiệt độ lên đến 120. Nó không bị phân giải bởi các enzym tiêu hóa có trong ruột. Chúng có thể chọn lọc tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột, và lượng bổ sung rất nhỏ, chỉ 0.7-1.4g mỗi ngày.
Longlive RD tập trung vào quy trình sản phẩm và tiêu chuẩn chất lượng, độc tính học, cấu trúc và chức năng, chương trình ứng dụng và các hướng nghiên cứu khác về Xylo-oligosaccharide, phối hợp cùng các tổ chức nghiên cứu và nhà khoa học (tại Trung Quốc và trên toàn thế giới) để thực hiện các nghiên cứu liên quan đến pre pro biotic, và đã công bố nhiều bài báo khoa học. Các thí nghiệm về xylo oligosaccharide của Longlive chiếm một phần đáng kể trong tất cả các nghiên cứu xylo oligosaccharide đã được công bố.
pre pro biotic không chỉ có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi, điều hòa táo bón và tiêu chảy, mà còn thúc đẩy hấp thu khoáng chất, thúc đẩy hấp thu dinh dưỡng, bảo vệ gan, phòng ngừa ung thư ruột, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ hơi thở hôi. Nó cũng có thể được sử dụng trong các sản phẩm sữa, thực phẩm nướng, thực phẩm bổ sung và các loại thực phẩm khác.
EN
