Ang sistemang gastrointestinal, direktang sa aming bituka ay isang kritikal na bahagi sa pagbubukas ng nutrisyon upang bigyan ka ng enerhiya na patuloy na nagpapanatili sa amin na tumatakbo. Ang bituka ay isang mapaghangad na balanse ng mabuting bakterya at masama, na gumaganap kasama-samang isa't-isa upang panatilihing malusog sa pinakamataas na antas. Dito dumadalo ang pre at probiyotik sa suporta sa aming kalusugan ng bituka.
Ang probiotics ay buhay na bakterya, kabilang ang ilang species ng lactic acid producing bacterial na tumutulong sa pagsasagpan ng balanse ng aming gut microbiota sa pagitan ng mabuti at masama. Sa kabila nito, ang prebiotics ay isang uri ng serbesyang nagtatrabaho bilang pagkain para sa aming mabuting bakterya; nagpapakita kung paano sila umuusbong at sumusuporta sa amin. Maaaring makita ito sa mga pagkain tulad ng saging, cebollas o yogurt at - kung gusto mong tingnan ang iyong antas ng isang hakbang - ay maaaring magamit din bilang mga supplement mula sa pills hanggang powders.
Sa pamamagitan ng regular na paggamit ng mga supplement na prebiotiko at probiotiko, maaaring ito ang makakapagbigay ng normal na pagtindig ng bituka na nagreresulta sa higit pang benepisyo para sa kalusugan ng pagdidiin. Sa katunayan, sila ay tumutulong sa pagsulong ng malusog na bowel movement pati na rin sa pamamahala ng bloating, gas at diarhea. Sa dagdag pa rito, sila ay tumutulak sa pinakamataas na kakayahan ng aming katawan upang mag-assimilate ng mga kritikal na nutrients para makuha namin ang pinakamainam mula sa lahat ng mga vitamins at minerals mula sa aming pagkain!
Higit pa sa mga benepisyo ng digestive, ipinapakita ng karagdagang ebidensya na ang mga prebiotiko at ang tamang kombinasyon ng bakterya ay maaaring tulungan sa pag-aalaga ng timbang. Hanggang ngayon, natuklasan ng pag-aaral na ang mga supplement na ito ay maaaring bawasan ang proporsyon ng yelo mo sa tiyan at maaaring tulungan kang manatili sa isang mahusay na timbang.
Ang isang uri ng mga produktong prebiotiko at probiotiko sa mga kinakain natin ay mahalaga para sa malusog na bituka. Ang bawang, sibuyas at mansanas ay naglalaman ng mga prebiotiko na mabuti para sa ating kalusugan ng bituka; ang mga pagkain na may probiotiko tulad ng yogurt, kefir o sauerkraut ay patuloy na nagbibigay suporta dito. Ito ay makakatulong upang patuloy na magbigay ng sustansya sa isang mas diversifiyed na populasyon ng mabuting bakterya sa aming bituka, at sa wakas ay ipagpatuloy ang pagsulong ng kalusugan.
Ang Aking Pananaw tungkol sa Prebiotiko at Probiotiko para sa Kalusugan ng Bituka
Kakaiba at kamangha-manghang kung paano ang mga prebiotiko at probiotiko ay nagtatrabaho kasama upang mapabuti ang kalusugan ng bituka. Nag-aalok ang mga probiotiko ng tulong sa pamamagitan ng pagdikit ng pagkain at paggawa ng mahalagang molekula tulad ng mga short-chain fatty acids, na nakakawala ng inflamasyon sa bituka. Habang ang mga serbero ng prebiotiko naman ay tumutulong upang mapabuti ang paglago ng mabuting bakterya at pigilin ang paglago ng mga bakteryang nakakasakit.
Maaaring makamit ang mga benepisyo sa pamamagitan ng paggamit ng mga prebiotiko at probiotikong delikasyon, hindi lamang para sa pagpaparami ng kabutihan sa bituka. Ayon sa pananaliksik, maaari ring makabuti ang mga nutrisyon na ito sa ating sistema imyun at kalusugan. Kilala ang mga prebiotiko at probiotiko sa pamamahala ng mabuting bakterya, na nagbabawas sa inflamasyon sa buong katawan—tulad ng ating kalusugan ng puso/mindoro pati na rin ang balat.
Kakainin ang lahat ng prebiotiko at probiotiko ay maaaring tulakain din natin ang malakas na pang-unlad ng sistema imyun, sa pamamagitan ng suporta sa malusog na bituka. Siguradong magiging malusog ang bituka upang siguraduhing mabuti ang sistema imyun natin, na tinatayang 70% ay nakatira sa at patungkol sa rehiyon ng ating tiyan, na nag-aalis ng sakit at nagpapatotoo ng proteksyon mula sa anumang impeksyon.
Makakatulong din ang mga prebiotiko at probiotiko sa ating kabuuan mental na kalusugan. Ibinabalita ng mga pag-aaral na maaaring bawasan ng mga prebiotiko ang anxiety at depresyon, at mapabuti ang aming mood. Kaya hindi lamang sa pisikal na antas, kundi maaaring sila'y maging maayos na suporta upang gawin kitang maramdaman ang mas mabuti sa aming mental at emosyonal na antas.
Kokwento: Ang prebiyotik at probiyotik bilang super nutrients ay panatilihing malusog ang bituka. Ang mga pagkain na may dami ng prebiyotik (o suplemento ng prebiyotik) ay maaaring gawin ang lahat ng ito at higit pa para sa aming katawan: mas mahusay na pagdidiin, panatilihing wasto ang timbang, pagsisimula ng sistema ng immunitas o pag-aalaga ng aming kalusugan ng isip. Kaya, susunod na beses na pupunta ka sa iyong lokal na grocery store tandaan habang nasa Paleo diet na magtipid ng mga pagkain na mataas sa prebiyotik!
Ipinanganak ang Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. noong Hunyo ng 2001. Gumagamit ang kompanya ng korng cob bilang mga row materials, at gumagamit ng modernong teknikang bioengineering upang lumikha ng functional sugar, estarch at sugar at iba pang produkto, kung saan ang kapasidad ng produksyon para sa xylooligosaccharides ng Longlive ay 6,000 tonelada, ito ang pinakamalaking manufacturer ng xylo-oligosaccharide sa buong mundo at matagumpay na ipinromote ang xylo-oligosaccharide sa China sa Estados Unidos, ang European Union, pre pro biotic at iba pang mga lugar ng pag-access sa feed at food regulations.
ang pre pro biotic ay isang functional polymeric sugar na binubuo ng 2-7 mga molekula ng xylose na pinalalagayan ng (1-4) (1-4) glycosidic bonds. May exelente kabilisngan sa asido at init ito at hindi nagdudulot ng pagkakaburol sa pH2.5-8 at temperatura hanggang 120. Hindi ito nadadagdag ng mga digestive enzymes na matatagpuan sa bituka. Maaaring pumili sila upang dagdagan ang bilang ng mga benepisyong bacteria sa bituka, at maliit lamang ang kinakailangang dami para idagdag, lamang 0.7-1.4g araw-araw.
Tinutukoy ng Longlive RD ang produktong proseso at pamantayan ng kalidad, toksikolohiya, estraktura at punsiyon, aplikasyon ng mga programa at iba pang direksyon ng Xylo-oligosaccharide, kasama ang mga institusyon ng pananaliksik at mga siyentipiko (sa Tsina at sa buong mundo) upang ipagawa ang mga relasyon sa pre pro biotic, at inilathala ang maraming mga scientific research paper. Ang mga eksperimento sa xylo oligosaccharide ng Longlive ay bumubuo ng malaking bahagi ng lahat ng inilathalang pananaliksik tungkol sa xylo oligosaccharide.
pre pro biotic ay hindi lamang maaaring humikayat sa paglarami ng mabuting bakterya, regulahin ang konsipasyon at diarhea, kundi pati na rin humikayat ng pag-absorb ng mineral, humikayat ng pag-absorb ng nutrisyon, protektahan ang atay, previntahin ang kanser ng bituka, previntahin ang karies ng ngipin, at linisain ang masamang hálito. Maaari itong gamitin sa mga produkto ng dairy, baked goods, dietary supplements at iba pang mga pagkain.
EN
