Fornisce la fibra che i nostri corpi necessitano per svolgere il loro compito. La fibra è essenziale per mantenere regolari le funzioni intestinali nonché per la salute in generale. Anche se la fibra è così importante, può essere difficile ottenerne abbastanza attraverso gli alimenti standard. È qui che entrano in gioco i integratori di fibra per salvare la situazione!
Pensiamo al nostro intestino come a una coperta calda per creature viventi che chiamiamo batteri. Essi sono una parte cruciale del nostro sistema digestivo, qualcosa di cui non possiamo fare a meno. Tuttavia, affinché svolgano efficacemente il loro compito, hanno bisogno di un tipo specifico di nutrizione - ed è qui che entra in gioco la fibra!
La fibra è come un cibo per i nostri buoni batteri, fornendo loro gli elementi di base della vita. Se non consumiamo abbastanza fibra, i batteri intestinali non hanno nulla su cui "nutrirsi" e iniziano a deteriorarsi o ammalarsi, il che si manifesta con problemi come stitichezza, gonfiore e altre disturbi gastrointestionali, e persino condizioni più gravi. Bevendo un integratore di fibra, forniamo al nostro corpo le fibre di cui miliardi di batteri nel nostro intestino hanno bisogno per essere felici e sani - questo aiuta a prevenire problemi di salute sia mentali che fisici; per un benessere generale ottimale.
Una guida completa su come scegliere gli integratori di fibra dietetica giusti.
Il mercato offre così tanti prodotti con fibre che la composizione di ogni integratore è in principio diversa. Generalmente si desidera ottenere una dose più alta di fibre dagli alimenti integrali vegetali, poiché molte di queste fibre contengono oligosaccaridi prebiotici, che non sono presenti in alcuni integratori. Durante il processo di selezione, assicurati di scegliere un integratore derivato da ingredienti naturali. Questo è solitamente più facile da elaborare naturalmente dai nostri corpi e migliore nel mantenere la salute complessiva delle batterie intestinali.
Dovresti anche tenere presente il consumo e optare per un integratore di fibre facile da assumere. Alcuni integratori sono semplicemente difficili da prendere perché possono essere pillole troppo grandi o avere una consistenza strana. Pertanto, ti viene consigliato di cercare probiotici che vengano in una dimensione comoda e capsule o polveri facili da bere.
Infine, il costo è un fattore importante per la sostenibilità dell'uso degli integratori. Pertanto, scegliere un integratore che sia economico e facilmente reperibile nei negozi del tuo quartiere ti permetterà di prenderlo in qualsiasi momento, contribuendo così al mantenimento di una buona salute.
Tutti sappiamo che la fibra è fantastica nei nostri dieti, ma se si cerca di perdere peso, ci sono alcune ragioni per cui essa diventa uno dei tuoi beni più preziosi. Innanzitutto, la fibra aiuta a sentirsi sazi e può essere utile per evitare il mangiare eccessivamente / guadagnare peso eccessivo. In secondo luogo, il suo effetto sulla digestione - ovvero rallenta il processo di digestione e fa sentire sazi per periodi più lunghi, aiutando a tenere sotto controllo i piccoli spuntini tra i pasti e successivamente ad aiutare con la perdita di peso. Alimenti ricchi di fibra possono anche aumentare il numero di calorie che il corpo brucia per digerirli, aiutando nel controllo del peso.
Includere un integratore di fibre nella nostra dieta è un modo semplice per aumentare l'assunzione di fibre, il che ci porterà a trovare noi stessi un giorno alla perdita di peso e molto vicini a raggiungere l'obiettivo.
Le malattie cardiometaboliche non sono le sole da menzionare: la malattia di Crohn e la colite, per quanto riguarda i disturbi della malassorbimento; poiché un aspetto importante è che gli integratori di fibra contribuiscono notevolmente a diverse condizioni croniche derivanti da una cattiva alimentazione. Il consumo di fibre nel nostro regime alimentare può beneficiarci enormemente grazie ai loro ruoli nella gestione delle malattie e alle manifestazioni attraverso vari percorsi. Innanzitutto, la fibra aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue, il che è cruciale per i diabetici in quanto riduce i rischi di picchi e crolli. La fibra aiuta anche a ridurre i livelli di colesterolo, quindi ha un effetto preventivo sulle malattie cardiache e altri problemi di salute. In aggiunta al controllo del diabete, essere un riduttore della pressione sanguigna (quindi aiuta a prevenire gli ictus tra gli altri gravi problemi di salute) è l'ultimo effetto positivo che la fibra porta.
Un integratore di fibra aggiunto alla dieta è uno strumento importante per la gestione delle malattie croniche e il mantenimento della salute.
Aggiungere integratori di fibre naturali alla tua dieta può aiutare a cambiare radicalmente il funzionamento del tuo sistema digestivo e migliorare lo stato di salute generale. Sono essenziali per promuovere la salute dei batteri intestinali normali, prevenire malattie e aiutare a raggiungere gli obiettivi di gestione del peso.
Scegli una fonte naturale di fibra per questi motivi - perché le fibre fruttarie e vegetali sono le migliori fonti nutrizionali; e devono essere masticate se assumi miele, succo o insalata lavata con aceto che diventano substrati fermentabili! Inoltre, opta per gli integratori che sono facili da assumere, sia in forma compatta che come polveri/capsule. Infine, assicurati che l'integratore che scegli rientri nel tuo budget e sia facile da trovare nei negozi vicini.
Un integratore di fibre naturali può essere un'onda rivoluzionaria nel funzionamento del tuo sistema digestivo nonché della tua salute e benessere.
Longlive RD si concentra sui processi produttivi e sugli standard di qualità, tossicologia, struttura e funzione, programmi applicativi e altre direzioni degli Xilo-oligosaccaridi, conducendo ricerche con istituzioni e scienziati (Cina e nel mondo) per sviluppare supplementi dietetici di fibra, pubblicando numerosi articoli di ricerca scientifica. Gli esperimenti sugli xilo-oligosaccaridi di Longlive rappresentano una parte significativa delle ricerche pubblicate su questo argomento.
Lo xylo-oligosaccaride (noto anche come xylo-oligosaccaride) è un zucchero funzionale polimerico composto da 2-7 molecole di xilosa legate da legami glicosidici b (1-4). È solido ad acido e calore, e non si decompone tra pH 2.5-8 a temperature di 120 gradi Celsius. Non viene distrutto dai supplementi di fibra dietetica presenti nell'intestino. Possono moltiplicare selettivamente i batteri intestinali benefici. La quantità aggiunta è minima e corrisponde solo a 0,7-1,4 g al giorno.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. è stata fondata nel mese di giugno del 2001. L'azienda utilizza i gambi di granturco e il mais come materia base e utilizza la tecnologia biotecnologica più recente per produrre zucchero, amido e zucchero funzionale. La sua capacità di produzione di supplementi di fibra dietetica è di 6000 tonnellate.
Gli xilo-oligosaccaridi non solo possono promuovere la proliferazione di batteri benefici, regolare la costipazione e la diarrea, ma anche favorire l'assorbimento dei minerali, integrare la fibra alimentare, proteggere il fegato, prevenire il cancro intestinale, prevenire la carie dentale e eliminare il cattivo alito. Può inoltre essere utilizzato in prodotti lattiero-caseari, prodotti da forno, integratori dietetici e altri alimenti.
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