Sistem gastrointestinal, atau secara langsung usus kita semua, merupakan komponen penting dalam memecah nutrisi untuk memberikan energi yang membuat kita tetap berjalan. Usus adalah keseimbangan halus antara bakteri baik dan buruk, yang bekerja sama - seimbang satu sama lain untuk menjaga kesehatan kita pada level tertinggi. Inilah tempat prebiotik dan probiotik akhirnya datang untuk mendukung kesehatan usus kita.
Probiotik adalah bakteri hidup, termasuk beberapa strain spesies bakteri penghasil asam laktat yang membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus kita antara yang baik dan buruk. Sebaliknya, prebiotik adalah jenis serat yang berfungsi sebagai makanan bagi bakteri baik kita; memberikan mereka berkembang biak dan mendukung kita. Ini dapat ditemukan dalam makanan seperti pisang, bawang, atau yogurt dan - jika Anda ingin meningkatkan level Anda - juga tersedia sebagai suplemen dari pil hingga bubuk.
Melalui penggunaan rutin suplemen prebiotik dan probiotik, kita dapat menormalisasi fungsi usus yang memberikan manfaat lebih banyak untuk kesehatan pencernaan. Faktanya, mereka membantu mempromosikan gerakan usus yang sehat serta mengelola masalah kembung, gas, dan diare. Selain itu, mereka membantu memaksimalkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap nutrisi penting sehingga kita bisa mendapatkan yang terbaik dari semua vitamin dan mineral dalam makanan kita!
Suplemen prebiotik dan probiotik memiliki lebih dari sekadar manfaat pencernaan; bukti lebih lanjut menunjukkan bahwa prebiotik dan kombinasi bakteri yang tepat dapat membantu dalam manajemen berat badan juga. Hingga saat ini, penelitian telah menemukan bahwa suplemen tersebut dapat mengurangi proporsi lemak di perut dan mungkin membantu Anda menjaga berat badan yang baik.
Keragaman produk prebiotik dan probiotik dalam makanan yang kita konsumsi sangat penting bagi kesehatan usus. Bawang putih, bawang prei, dan apel mengandung prebiotik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan usus; makanan probiotik seperti yogurt, kefir, atau sauerkraut semakin mendukungnya. Ini akan membantu kita terus memberi makan populasi bakteri baik yang lebih beragam di dalam usus, dan pada akhirnya mempromosikan kesehatan.
Pendapat Saya tentang Prebiotik dan Probiotik untuk Kesehatan Usus
Cara prebiotik dan probiotik bekerja bersama untuk meningkatkan kesehatan usus cukup luar biasa. Probiotik membantu mencerna makanan dan menghasilkan molekul penting seperti asam lemak rantai pendek, yang melawan peradangan di usus. Serat prebiotik, di sisi lain, membantu memperbaiki pertumbuhan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan berlebihan bakteri patogen.
Harap dicatat bahwa tidak hanya sifat penyembuhan usus dari makanan prebiotik dan probiotik ini yang bermanfaat bagi Anda, penelitian menunjukkan bahwa nutrisi ini dapat membantu sistem kekebalan tubuh dan kesejahteraan kita. Prebiotik dan probiotik dikenal untuk mengelola bakteri baik, yang mengurangi peradangan di seluruh tubuh - baik untuk kesehatan jantung/otak tetapi juga kulit.
Mengonsumsi prebiotik dan probiotik semua bisa membantu kita membangun pertahanan kekebalan yang kuat dengan mendukung kesehatan usus. Menjaga kesehatan usus memastikan bahwa kita menjaga sistem kekebalan tubuh dalam kondisi baik, yang diyakini sekitar 70% berada di area perut kita, membersihkan penyakit dan menjamin perlindungan dari infeksi apa pun.
Prebiotik dan probiotik membantu dalam kesehatan mental keseluruhan kita. Studi melaporkan bahwa prebiotik dapat mengurangi kecemasan dan depresi, serta meningkatkan suasana hati kita. Jadi tidak hanya pada tingkat fisik, tetapi mereka juga sangat mendukung agar kita merasa lebih baik secara mental dan emosional.
Kesimpulan: Prebiotik dan probiotik sebagai nutrisi super menjaga kesehatan usus. Makanan kaya prebiotik (atau suplemen prebiotik) dapat melakukan semua ini dan lebih banyak lagi untuk tubuh kita: pencernaan yang lebih baik, menjaga berat badan sehat, mendukung sistem kekebalan tubuh atau merawat kesehatan mental kita. Jadi, lain kali Anda pergi ke toko bahan makanan setempat, ingatlah saat menjalani diet Paleo untuk menyimpan makanan yang tinggi akan prebiotik!
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. didirikan pada bulan Juni tahun 2001. Perusahaan ini menggunakan bahan baku berupa tongkol jagung dan teknik bioinjeneri modern untuk menghasilkan gula fungsional, pati, dan produk lainnya, di mana kapasitas produksi xylooligosakarida Longlive mencapai 6.000 ton, menjadikannya produsen xylooligosakarida terbesar di dunia dan berhasil memperkenalkan xylooligosakarida ke Tiongkok, Amerika Serikat, Uni Eropa, pre pro biotik dan wilayah lainnya untuk mendapatkan akses dalam regulasi pakan dan makanan.
pre pro biotic adalah gula polimer fungsional yang terdiri dari 2-7 molekul xilos yang terikat oleh ikatan glikosidik (1-4) (1-4). Ini memiliki stabilitas asam dan panas yang sangat baik, tidak terurai pada pH 2.5-8 dan suhu hingga 120 derajat. Ini tidak diuraikan oleh enzim pencernaan yang ditemukan di usus. Mereka dapat secara selektif meningkatkan jumlah bakteri usus yang bermanfaat, dan jumlah penambahan sangat kecil, hanya 0,7-1,4g per hari.
Longlive RD menargetkan proses produk dan standar kualitas, toksikologi, struktur dan fungsi, program aplikasi serta arah lain dari Xylo-oligosakarida, bekerja sama dengan lembaga penelitian dan ilmuwan (di Tiongkok dan di seluruh dunia) untuk melaksanakan penelitian terkait pre pro biotic, dan menerbitkan sejumlah makalah penelitian ilmiah. Eksperimen xylo oligosakarida Longlive menyumbang proporsi signifikan dari semua penelitian xylo oligosakarida yang diterbitkan.
pre pro biotic tidak hanya dapat mempromosikan proliferasi bakteri bermanfaat, mengatur sembelit dan diare, tetapi juga mempromosikan penyerapan mineral, mempromosikan penyerapan nutrisi, melindungi hati, mencegah kanker usus, mencegah karies gigi, dan membersihkan bau mulut. Ini juga dapat digunakan dalam produk susu, makanan panggang, suplemen diet, dan makanan lainnya.
EN
