Dans cet article de blog, nous abordons le vaste domaine des prébiotiques et probiotiques pour examiner comment ils jouent un rôle inestimable dans la santé digestive. Plus nous en apprenons sur le microbiome humain, une chose est sûre : si vous ne prenez pas déjà des prébiotiques et probiotiques pour votre santé, vous devriez le faire. Bien qu'ils puissent sembler similaires, ces deux ingrédients, couramment trouvés dans les produits favorisant la santé intestinale, ont des rôles différents dans l'aide à notre digestion.
Pour l'expliquer de manière plus simple, les prébiotiques sont un type de fibres qui fournissent des nutriments aux innombrables bactéries vivant dans notre intestin. L'ensemble étranger de cellules qui constitue un autre être humain, que nous appelons souvent le microbiome (petites bactéries essentielles à la digestion, au fonctionnement immunitaire et même à la régulation de certains humeurs ! Les prébiotiques agissent essentiellement comme une source de carburant pour ces microbes, en leur fournissant les nutriments dont ils ont besoin pour prospérer et se reproduire de manière à avoir un impact positif sur la santé.
En revanche, les probiotiques couvrent les bactéries et levures vivantes que nous pouvons introduire dans notre corps par l'alimentation ou les suppléments. Augmenter le nombre de 'bonnes' bactéries dans vos intestins, souvent appelées probiotiques, peut également maintenir un équilibre au sein de leur microbiote. Cela aide à une meilleure digestion et est bénéfique pour la santé, donc globalement, cela vous aide à rester en bonne santé.
Bien que nous puissions évidemment acheter des suppléments prébiotiques sur le marché, de nombreux aliments communs sont une source de ces substances. Certains aliments riches en prébiotiques incluent
Les prébiotiques et les probiotiques fonctionnent un peu différemment, mais ils sont liés par la manière dont ils contribuent tous les deux à la santé digestive. Les prébiotiques servent d'aliment nécessaire pour que les probiotiques puissent se développer, révélant ainsi l'importance de leur relation dans la création d'un écosystème intestinal équilibré.
Bien que certaines personnes préfèrent obtenir leurs prébiotiques et probiotiques à partir de sources alimentaires, les prendre sous forme de suppléments peut offrir les plus grands avantages. Maintenant, si nous devons envisager des suppléments prébiotiques ou probiotiques, alors la souche spécifique et la dose comptent, car les options génériques peuvent ne pas vous apporter beaucoup d'avantages.
Comme pour tous les suppléments alimentaires, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter des suppléments prébiotiques et probiotiques à votre quotidien. En résumé, les prébiotiques sont l'aliment qui nourrit les probiotiques pour équilibrer vos bactéries intestinales. Inclure des prébiotiques dans votre alimentation et envisager des ProBiotiques de Haute Qualité, si nécessaire, améliorera la santé globale de vos bactéries intestinales, ce qui vous profite également.
Le xylo-oligosaccharide (également appelé xylo-oligosaccharide) est un sucre fonctionnel polymérique composé de 2 à 7 molécules de xylulose liées par des liaisons glycosidiques b (1-4). Il est stable à l'acide et à la chaleur et ne se décompose pas entre pH 2,5-8 à des températures de 120 degrés Celsius. Il n'est pas détruit par les prébiotiques et probiotiques résidant dans l'intestin. Ils peuvent multiplier sélectivement les bonnes bactéries intestinales. La quantité ajoutée est minime, seulement 0,7-1,4 g par jour.
Shandong Longlive prebiotics and probiotics Co., Ltd. a été fondée en juin 2001. L'entreprise utilise les tiges de maïs et le maïs comme matières premières et emploie des méthodes modernes de bioingénierie pour produire du sucre, de l'amidon et des sucres fonctionnels. La capacité de production de xylopolyoses est de 6 000 tonnes.
La R&D Longlive se concentre sur les prébiotiques et les probiotiques, ainsi que sur les normes de qualité, la toxicologie, la structure et la fonction, et les programmes d'application des xylo-oligosaccharides, en collaboration avec des instituts de recherche et des scientifiques (en Chine et dans le monde) pour mener des recherches sur des sujets spécifiques, publiant un certain nombre d'articles de recherche scientifique. Les expériences menées par Longlive sur les xylo-oligosaccharides ont contribué à une grande partie des articles de recherche publiés sur les xylo-oligosaccharides.
Les xylo-oligosaccharides peuvent non seulement favoriser la prolifération des bactéries bénéfiques, réguler la constipation et la diarrhée, mais aussi promouvoir les prébiotiques et les probiotiques, améliorer l'absorption des nutriments, protéger le foie, prévenir le cancer intestinal, prévenir la carie dentaire et éliminer les mauvaises odeurs. Ils peuvent également être utilisés dans les produits laitiers, les produits de boulangerie, les suppléments alimentaires et d'autres aliments.
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