Γιατί Χρειάζεστε Κλωβούχους στη Διατροφή σας, για Καλύτερη Υγεία και Απώλεια Βάρους
Η καλή υγεία εξαρτάται από την κατανάλωση αρκετών κλωβούχων με αυτόν τον τρόπο. Τι Φτιάχνει τους Κλωβούχους Ειδικούς: Μεταξύ των λίγων τροφίμων που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι βακτήριοι της εντέρωσης είναι οι κλωβούχοι. Διαβάστε για το πώς η εισαγωγή κλωβούχων στα καθημερινά γεύματα σας μπορεί να βελτιώσει το σύστημα συνολικά.
Ένας από τους φωτεινούς τομείς της ίνας είναι η φυσική αίσθηση γεμάτης που είναι καταστολέας για να βοηθήσει να αποφευχθούν οι ακροβατικές γεύσεις. Η ίνα βοηθά επίσης στην πέψη και στην κανονική κίνηση των εντός. Η ίνα μπορεί να βρεθεί σε σχεδόν όλες τις πηγές με βάση τα φυτά, όπως φρούτα, λαχανικά και φασόλια. Η ίνα είναι απαραίτητη για να εξασφαλίσουμε ότι τα περισταλτικά μας συστήματα λειτουργούν όπως θα πρέπει κάθε μέρα.
Η υγεία σας ξεκινά με καλή εντόσθια. Το σώμα και η υγεία σας επηρεάζονται από το περισταλτικό σας σύστημα.
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το εντέρωμά μας είναι ένας οικισμός για χιλιάδες μικροσκοπικά όντα που ονομάζονται βακτήρια; Εξ΄ αυτών των πληθυσμών βακτηριών υπάρχουν καλά και κακά. Η κατανάλωση ίνων οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση των καλών βακτηρίων στο σώμα μας, που εξ αλληλεπιδράσεως βοηθούν να κτείνουν τα κακά βακτήρια. Η κατανάλωση ίνων θα έχει επίσης ρόλο στην περισταλτική σας λειτουργία, καθώς βοηθά να διατηρείτε το περιβάλλον της εντόσθιας σας.
Πρέπει να προσθέσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας για να λάβετε τις απαιτούμενες ίνες. Ναί στο να νιώθετε καλά καταναλώνοντας τουλάχιστον 5 potions φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα. Επιπλέον, επιλέξτε ακέραια σταφυλιά: αβγοστάφυλο, κίτρινο ρύζι και ψωμί με αλεύρι που έχει μαλάξει με πέτρα. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό, καθώς βοηθά στην κίνηση των ινών μέσω της εντόσθιάς μας.
Η κατανάλωση ίνων μπορεί να βοηθήσει να προλάβει χρόνιες ασθένειες όπως η καρδιακή ασθένεια, το διαβήτης και ορισμένες ειδών καρκίνων. Επιλέξτε αντίθετα συμπλήρωμα τροφίμων με αντιστοιχία φυσικά προϊόντα για να αυξήσετε την παραγωγή ινών. Το свεζ φρούτο είναι εξαιρετικό για ένα καλό σνακ, όπως και κομμάτια μήλου με κρεμμύδι ή καρότο με βαφτισμένο σε χουμους.
Οι επιστήμονες έχουν ήδη κάνει πολλές έρευνες για τα οφέλη που παρέχουν οι ίνες. Χολεστερόλη: Οι ίνες μπορεί επίσης να βοηθήσουν να μειωθούν τα επίπεδα χολεστερόλης, καρδιακή:: Έτσι, θυμηθείτε παρακαλώ ότι τα τρόφιμα με ίνες μπορούν να είναι πολύ σημαντικά για τη διατροφή για να προστατεύει την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Δεν βοηθά μόνο στην πέψη, μας κάνει να νιώθουμε γεμάτους για μεγαλύτερο διάστημα μετά τις τραπέζιες αλλά είναι και σημαντικό συστατικό για να υποστηρίξει ένα υγιές στομάχι. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια μεγάλη ποικιλία φρούτων, λαχανικών, συνολικών σταφυλών και αρκετό νερό στις ημερήσιες διατροφικές σας συνηθείς. Έτσι μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία σας και να κρατήσετε μακροπρόθεσμες ασθένειες μακριά. Η εισαγωγή μιας διατροφής πλουσίας σε ίνες είναι άλλος εξαιρετικός τρόπος να νιώθετε πιο υπέροχοι σε κάθε πτυχή.
Τα Ξυλο-ολιγοσάχαρα μπορούν όχι μόνο να προάγουν την παραγωγή ευεργετικών βακτηριών, να ρυθμίζουν τη συστιβδότητα και τη διάρροια, αλλά και να προάγουν την κατανάλωση κιβώδιας, να προάγουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, να προστατεύουν το φάγετο, να προλαμβάνουν τον εντερικό καρκίνο, να προλαμβάνουν τις εντομοστομάτιες και να απομακρύνουν κακός ανάσχολο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε γαλακτοκομικά προϊόντα, ψωμοπαγωμένα, διαιτητικά πρόσθετα και άλλα τρόφιμα.
Το ολιγοσάκχαρο του Xylo, ένα συναρτηματικό πολυμερές ζάχαρι που αποτελείται από 2-7 μόρια ξύλωσης που δεδέναι με β (1-4) γλυκοσιδικά δεσμά. Είναι σταθερό και σε θερμότητα και σε ξύδι, και δεν διαλύεται μεταξύ pH2.5-8 όταν καταναλώνεται ως ινώδες. Δεν επηρεάζεται από τα περισταλτικά ζυμώδη, που μπορούν να πολλαπλασιάζουν επιλεκτικά χρήσιμα βακτήρια στον εντερικό στρωματismό. Η ποσότητα προσθήκης είναι μικρή, μεταξύ 0.7 και 1.4g/ημέρα.
Η εταιρεία Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., ιδρύθηκε τον μήνα Ιούνιο του 2001. Η εταιρεία χρησιμοποιεί τα καρπούδια καλαμπόκιου και το καλαμπόκι ως βασικό υλικό, και χρησιμοποιεί τεχνολογία βιομηχανικής τεχνολογίας για να παράγει ζάχαρη, αλεύρι και συναρτηματική ζάχαρη. Η παραγωγικότητα της φαγητικής ινώδους είναι 6000 τόνους.
Ο στόχος Longlive RD στην προϊόντωση και τις προδιαγραφές ποιότητας, την τοξικολογία, τη δομή και τη λειτουργία, τα εφαρμοστικά προγράμματα και άλλες κατευθύνσεις της τροφικής ίνας, συνεργάζεται με έρευνα επιστημονικών ιδρυμάτων και επιστημόνων (Σινά και παγκοσμίως) για να εκτελέσουν σχετικά ερευνητικά θέματα, δημοσιεύοντας μια σειρά επιστημονικών έρευνα. Από όλα τα επιστημονικά έγγραφα ξυλο-ολιγοσάχαρων που έχουν δημοσιευθεί, τα πειράματα ξυλο-ολιγοσάχαρων της Longlive αποτελούν το υψηλότερο ποσοστό.
EN
