Gastrointestinální systém, konkrétně naše střevní ústrojí, je klíčovou součástí rozkladu stravy, který nám dává energii, abychom mohli fungovat. Střevní ústrojí je délicátním rovnováhem dobrých a špatných bakterií, které spolu působí - v rovnováze mezi sebou, aby naše zdraví udržovalo maximální úroveň. Zde přicházejí pre a probiotiká, aby podpořila naše střevní zdraví.
Probiotikum jsou živé bakterie, včetně některých druhů kyselkových bakterií, které pomáhají udržovat rovnováhu mezi dobrými a špatnými v našem střevním mikrobiómu. Naopak, prebiotikum je typ vlákniny, která slouží jako potrava pro naše dobré bakterie; poskytují jim prostředí, aby prosperovaly a nás podporovaly. Tyto lze nalézt v potravinách jako banány, cibule nebo jogurt a - pokud chcete zvýšit své úrovně - jsou také dostupné jako doplňky stravy od tabletek po prášky.
Přes rutinní používání prebiotických a probiotických doplňků můžeme normalizovat funkci střev, čímž získáme ještě více výhod pro trávicí zdraví. Ve skutečnosti pomáhají podporovat zdravé stolice a také řídit nafouknutí, plyn a průjem. Navíc pomáhají maximálně využít schopnost našeho těla absorbovat životně důležité látky, abychom dostali nejvíc z všech vitamínů a minerálů v našem jídle!
Prebiotické a probiotické doplňky mají více než jen trávicí výhody; Další důkazy ukazují, že prebiotiky a správná kombinace bakterií mohou také pomoci při řízení hmotnosti. Dosud bylo objeveno, že tyto doplňky mohou snížit množství tuků v břiše a mohou vám pomoci udržet vynikající váhu.
Rozmanitá paleta prebiotických a probiotických produktů v našem jídlu je nezbytná pro zdravé střevy. Česnek, cibule a jablka obsahují prebiotiky, které velmi přispívají k naší střevnímu zdraví; probiotické potraviny jako jogurt, kefir či kvašené zelí dále podporují naše střevo. To nám pomůže živit různější populace užitečných bakterií v našem střevě a nakonec podpořit zdraví.
Můj názor na prebiotiky a probiotiky pro střevní zdraví
Způsob, jakým se prebiotiky a probiotiky kombinují k vylepšení střevního zdraví, je docela úžasný. Probiotiky pomáhají stravit jídlo a produkují důležité molekuly, jako jsou krátkozávěrové mastné kyseliny, které bojují proti zánětu ve střevech. Prebiotické vlákna na druhé straně podporují růst užitečných bakterií a omezují růst patogenních bakterií.
Prosím, dejte si pozor na to, že nejen vnitřní léčivé vlastnosti těchto prebiotických a probiotických lahodností vám prospívají. Výzkum ukázal, že tyto látky mohou podpořit naše imunitní systém a pohodu. Prebiotiky a probiotiky jsou známy jako správci dobrých bakterií, což snižuje zánět po celém těle - jak srdce/mozku zdraví, tak i kůže.
Jedlící prebiotiky a probiotiky nám mohou pomoci vybudovat silnou imunitní obranu podporou zdravého střevního traktu. Udržování střeva v dobrém stavu zajistí, aby byl náš imunitní systém v pořádku, přičemž se uvádí, že 70 % z něj je uloženo v oblasti břicha, což myje nemoc pryč a zajišťuje ochranu před jakoukoli infekcí.
Prebiotiky a probiotiky pomáhají naší celkové duševní pohodě. Studie hlásí, že prebiotiky mohou snížit úzkost a deprese a zlepšit náš náladu. Takže nejen na fyzické úrovni, ale také jsou velmi podpůrné, aby nás dělaly cítit lépe na naší duševní a emocionální úrovni.
Závěr: Prebiotikum a probiotikum jako superlátky udržují zdravé střevní ústrojí. Potraviny bohaté na prebiotikum (nebo doplňky s prebiotiky) mohou udělat pro naše tělo toto a ještě více: lepší trávení, udržování zdravé hmotnosti, podporu imunitního systému nebo starost o naše duševní zdraví. Takže příště, kdy půjdete do svého místního obchodu, pamatujte si během paleo diety, aby jste nakupovali potraviny vysoké na prebiotikách!
Společnost Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. byla založena v červnu 2001. Společnost používá kukuřičné slupky jako surové materiály a pomocí moderních biotechnologických technik vyvíjí funkční cukry, šetiny a cukry a další produkty, z nichž má Longlive kapacitu výroby xylooligosacharidů ve výši 6 000 tun. Je to největší výrobce xylooligosacharidů na světě a úspěšně prosadil xylooligosacharidy do Číny, Spojených států, Evropské unie, pre pro biotikum a další oblasti s přístupem k regulacím krmení a potravin.
pre pro biotic je funkční polymerický cukr složený z 2-7 xylozových molekul, které jsou spojeny (1-4) (1-4) glykosidickými vazbami. Má vynikající stabilitu kyseliny a tepla a není rozložitelný v pH 2,5-8 a teplotách až do 120 stupňů. Není degradován trávicími enzymy nalezenými v střevě. Může selektivně zvyšovat počet užitečných střevních bakterií a množství přídavku je velmi malé, pouze 0,7-1,4 g denně.
Longlive RD zaměřuje své úsilí na procesy produkce a kvalitní standardy, toxikologii, strukturu a funkci, aplikace programů a další směry v oblasti Xylo-oligosacharidů, společně s výzkumnými institucemi a vědci (z Číny i celosvětově), aby prováděli relevantní výzkum pre pro biotic a publikovali řadu vědeckých prací. Experimenty s Longlive's xylo oligosacharidy tvořily významnou část všech publikovaných výzkumů o xylo oligosacharidech.
pre pro biotic může nejen podporovat růst užitečných bakterií, regulovat stavitelnost a průjem, ale také podporovat vstřebávání minerálů, absorpci živin, chránit jatero, prevence karcinomu střev, prevence kariésy a odstraňovat špatný dech. Může se také používat v mléčných produktech, pečiva, dietní doplňky a další potraviny.