Гastroинтестиналната система, буквално чревния тракт на всеки от нас, е ключов компонент за разлагането на храната и доставяне на енергията, която ни държи в действие. Чревото е деликатен баланс между добри и лоши бактерии, които работят заедно - в равновесие помеждуnty, за да поддържат нашето здраве на най-високо ниво. Тук идват пребиотиците и пробиотиците, за да подкрепят нашето чревно здраве.
Пробиотиците са живи бактерии, включително някои видове лактозообразуващи бактерии, които помогат за поддържането на баланса между добри и лоши бактерии в нашата чревна микробиома. В противоположност, предбиотиците са вид влакер, който служи като храна за нашите добри бактерии; те им дават възможност да се размножават и да ни подкрепят. Те могат да се намерят в храни като банани, ципове или ѝогурт и - ако искате да повишиете нивата си - също са налични като добавки, от пилюви до прахове.
Чрез рутинното ползване на пребиотични и пробиотични добавки можем да нормализираме функционирания на чревата, което води до още повече предимства за здравето на дigestivnата система. Наистина, те помагат за подобряване на здравите стаипия и също така помагат при управлението на отека, газовете и диареята. Освен това те помагат да максимизираме способността на тялото да асимилира ключовите вещества, така че да получаваме най-много от всички витамини и минерали в храната ни!
Пребиотичните и пробиотичните добавки предлагат не само предимства за digestiona; Допълнителни изследвания показват, че пребиотиците и правилното съчетание на бактерии могат също да помогнат при управлението на теглото. Досега изследванията са открили, че тези добавки могат да намалат мазнината във физическото тяло и може да помогнат да запазите добър тегловен режим.
Разнообразие от пребиотични и пробиотични продукти в храните, които ядем, е от съществено значение за здравето на чревата ни. Чесън, лук и ябълки съдържат пребиотици, които много ползват на нашето чревопочивално здраве; пробиотични храни като кисело мляко, кефир или солена капия допринасят още повече за него. Това ще ни помогне да продължаваме да храним по-различен популяция beneficiални бактерии в чревата си и най-накрая да promotneme здравето.
Моето мнение за пребиотици и пробиотици за здравето на чревата
Начинът, по който пребиотиците и пробиотиците работят заедно, за да подобряват здравето на чревата, е доста впечатляващ. Пробиотиците помагат за храносмиването и произвеждането на важни молекули като късни жирови киселини, които действат срещу възпаленията в чревата. От друга страна, пребиотичните влакна помагат за подобряване на растежа на полезните бактерии и ограничаване на израстанията на патогенни бактерии.
Забележете, че не само че свойствата за възстановяване на чревното дробове на тези пребиотични и пробиотични delicacies ви ползват, изследването показа, че тези хранителни вещества могат да ползват нашата имунна система и благосъстоеие. Пребиотиците и пробиотиците са известни като управители на добри бактерии, които намаляват възпалението по цялото тяло - както за здравето на нашето сърце/мозък, така и за кожата.
Яденето на пребиотици и пробиотици може също да ни помогне да си построим силна имунна защита, като подкрепяме здраво чрево. Запазването на здравно чрево гарантира, че запазваме нашата имунна система в добро състояние, което се счита, че е 70% от нея, която се намира в и около областта на нашето стомахче, измивайки болести и осигурявайки защита от всяка инфекция.
Пребиотиците и пробиотиците са помощ за нашето общо психическо здраве. Изследванията докладват, че пребиотиците могат да намалят тревожността и депресията и да подобрят настроението ни. Така че не само на физически ниво, но те са много поддръжки за нас да се чувстваме по-добре и на нашите психически и емоционални нива.
Заключение: Пребиотиците и пробиотиците като супер хранителни вещества поддържат здравия чревен тракт. Храните, богати на пребиотици (или добавки с пребиотици), могат да направят всичко това и още повече за телата ни: по-добро храносмиване, поддържане на здрава тегловна маса, насърчаване на имунната система или грижа за нашето психическо здраве. Така че, следующи път когато отидете в местния си магазин, запомнете, че по време на палеодиета трябва да закупувате храна, богата на пребиотици!
Компанията Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. е основана през юни 2001 г. Компанията използва маисови цареви като суров материали и чрез moderne биотехнологични методи произвежда функционални захари, крахмал и захарни продукти, от които производственият капацитет на Longlive за ксилолигосахариди е 6 000 тона. Тя е най-големият производител на ксилолигосахариди в света и успешно е насочила ксилолигосахаридите в Китай, САЩ, Европейския съюз, пребиотик пробиотик и други области, получавайки достъп до регулациите за хранителни добавки и корм.
pre pro biotic е функционален полимерен захар, съставен от 2-7 ксилозови молекули, свързани чрез (1-4) (1-4) гликозидни връзки. Той има отлична устойчивост към киселина и топлина и не се разлага при pH 2.5-8 и температури до 120°С. Не се деградира от хапчиците ферменти, намерени в чревата. Те могат да избирателно увеличат броя на полезните бактерии в чревото, а необходимото количество за добавка е много малко – само 0,7-1,4 грама на ден.
Longlive RD насочи усилията си към процесите на производството и стандартите за качество, токсикологията, структурата и функциите, както и приложимостта на ксилолигосахаридите, като проведе съвместни изследвания с институции и учени (от Китай и по целия свят) относно пред-про-биотичните свойства, публикувайки множество научни статии. Експериментите на Longlive с ксилолигосахариди съставиха значителна част от всички публикувани изследвания в тази област.
пред-про-биотик не само може да насърчава размножаването на полезните бактерии, регулира запори и диарея, но също така да насърчава абсорбцията на минерали, да насърчава усвояването на хранителни вещества, защитава печеницата, предотвратява кишечен рак, предпазва от заболявания на зъбите и премахва лоши въздухи. Той също може да се използва в млечни продукти, печене, хранителни добавки и други храни.
EN
