Die gastrointestinale stelsel, eenvoudigweg ons ingewande, is 'n kritieke komponent in die ontbinding van voeding om jou die energie te gee wat ons beweeg. Die ingewande is 'n delicate balans van goeie en slegte bakterieë wat saamwerk - in balans met mekaar om ons gesondheid by sy hoogste vlak te hou. Hier kom pre- en probiotika uiteindelik in om onse ingewandelgesondheid te ondersteun.
Probiotika is lewende bakterieë, insluitend sekere streine van suurmelkbakterieë wat help om die balans van ons darmmikrobiota tussen goeie en slegte te handhaaf. Teenoorgestel, is prebiotika 'n tipe vezel wat as kos vir ons goeie bakterieë dien; dit verseker dat hulle gedei en ons ondersteun. Hierdie kan in kos soos bane, ui of yorgurt gevind word en - as jy wil jou vlakke verhoog - is hulle ook beskikbaar as aanvullingsmiddels van pilletjies tot poeders.
Deur die gewone gebruik van prebiotiese en probiotiese aanvullings, kan ons darmfunksie normaliseer en nog meer voordele behaal wat lei tot gesond verteer. Feitlik gesproke, hul help om gesonde ontlasting te bevorder asook in die hantering van opgeblaseerdheid, gas en diarree. Boonop help hulle om ons liggaam se vermoë maksimaal te maak om essensiële voedingsmiddels op te neem sodat ons die meeste uit al die vitamine en minerale in ons kos kan haal!
Prebiotiese en probiotiese aanvullings het meer as net verteer(voordele; Verdere bewyse wys dat prebiotika en die regte kombinasie van bakterieë ook kan help by gewigbeheer. Tot dusver het navorsing ontdek dat hierdie aanvullings moontlik jou vetproporsie in die maag kan verminder en jou kan help om 'n goeie gewig te handhaaf.
'n Verskeidenheid van prebiotiese en probiotiese produkte in die kos wat ons eet is van lewensbelang vir 'n gesonde maagdarmstelsel. Knoffel, porree en appels bevat prebiote wat ons maagdarmgesondheid baie voordeel bied; probiotiese kossoorte soos yoghurt, kefir of sauerkraut steun dit verder. Dit sal ons help om voortdurend 'n meer divers bevolking van die gunstige bakterieë in ons darmies te voed, en uiteindelik gesondheid te bevorder.
My Siening oor Prebiotika en Probiotika vir Maagdarmgesondheid
Hoe prebiotika en probiotika saamwerk om die gesondheid van die maagdarmstelsel te verbeter, is baie opwindend. Probiotika help om kos te verteer en belangrike molekuul soos kortketting-vetlike sulware te produseer, wat teen ontsteking in die darm werk. Prebiotiese vezels help daarenteen om die groei van gunstige bakterieë te verbeter en die oorgroei van patogene bakterieë te beperk.
Let asseblief op dat dit nie net die darmherstellende eienskappe van hierdie prebiotiese en probiotiese lekkernye is wat u help nie, Navorsing het bewys dat hierdie voedingsmiddels ook ons immuunstelsel en welstand kan help. Prebiotika en probiotika word bekend as om goeie bakterieë te bestuur, wat ontstekings deur die liggaam verminder - beide van ons hart/hoofdgesondheid maar ook vel.
Die eet van prebiotika en probiotika kan ons ook help om 'n sterk immuunverdediging op te bou, deur 'n gesonde maag te ondersteun. Die gesondhede van die darm verseker dat ons ons immuunstelsel in goeie vorm hou, wat 70% daarvan glo gehuisves word in en rondom ons maagarea, siekte wegspoel en beskerming verseker teen enige infeksie.
Prebiotika en probiotika is 'n hulp in ons algehele geestelike gesondheid. Studies toon dat prebiotika angstmoeite en depressie kan verlaag en ons stemming kan verbeter. So nie net op fisieke vlak nie, maar hulle ondersteun ons ook baie om ons beter te laat voel op geestelike en emosionele vlakke.
Gevolgtrekking: Prebiotika en probiotika as super voedingsmiddels handhaaf 'n gesonde maagdarmstelsel. Voedsel wat ryk is aan prebiotika (of aanvullings van prebiotika) kan al hierdie dinge en meer vir ons liggame doen: beter vertiering, die handhawing van 'n gesonde gewig, die stimulasie van die immuunstelsel of die sorg vir ons geestesgesondheid. Dus, die volgende keer jy na jou plaaslike winkel gaan, hou dit in gedagte om tydens jou Paleo-diët te verseker dat jy voedsel kies wat hooggewoö is aan prebiotika!
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. is in Junie 2001 gestig. Die maatskappy gebruik maisknoppe as rowemateriale en maak gebruik van moderne bioingenieurswetenskappe om funksionele suiker, starch en suikerprodukte te skep, waarvan Longlive se vervaardigingsvermoë vir xylooligosaccharides 6 000 ton is. Dit is die wêreld se grootste vervaardiger van xylo-oligosaccharide en het suksesvol xylo-oligosaccharide na China, die VSA, die Europese Unie, pre pro biotiek en ander gebiede gevoer om toegang tot voer- en kosregulasies te verkry.
pre pro biotiek is 'n funksionele polimetiese suiker wat bestaan uit 2-7 xyloosmolekulêre wat deur (1-4) (1-4) glykosidiese bande gebond is. Dit het uitstekende suur- en hitbestendigheid en word nie op pH2.5-8 en temperature tot 120 verskei nie. Dit word nie deur die verope enzymme in die darm afgebroken nie. Hulle kan selektief die aantal voordelige darmsuurbaktieries verhoog, en die toevoegingskwantiteit is baie klein, slegs 0,7-1,4g daagliks.
Longlive RD fokus op die produksieproses en kwaliteitsstandaarde van die produk, toksikologie, struktuur en funksie, toepassingsprogramme en ander aspekte van Xylo-oligosakkaryde, saam met navorsingsinstellings en wetenskaplikes (China en wêreldwyd) om relevante pre pro biotiese navorsing te voer, en 'n aantal wetenskaplike navorsingsartikels te publiseer. Longlive se xylo oligosakkaryde-eksperimente maak 'n groot deel van al die gepubliseerde xylo oligosakkaryde-navorsing uit.
pre pro biotic kan nie net die vermenigvuldiging van nuttydige bakterieë bevorder, konstipasie en diarree reguleer, maar ook minerale absorbering bevorder, voedingsopname bevorder, die lewer beskerm, kolonkanker voorkom, tandbederf voorkom en slegte asem verwyder. Dit kan ook in melkprodukte, gebakware, voedingsaanvullingsmiddels en ander kos gebruik word.
EN
